Елена крутая. Подтверждаю! 💥ВНИМАНИЕ! МАРАФОН "МНЕ МОЖНО"!!! Скоро лето, а значит сейчас почти ничего не хочется: учиться, работать и что-то тому подобное - сложное, скучное и трудоёмкое... И, одновременно с этим, столько всего начинает хотеться с утроенной силой - отдыхать, наслаждаться красотой вокруг, пробовать что-то новое и проявлять себя ☀☀☀ И я последнее время активно пробую что-то новое - участвую в конференциях не по моему основному образованию, в поэтических и юмористических шоу, пишу околопсихологические посты и измышлизмы о себе и своих уязвимостях, прыгаю с парашютом и альпинистической верёвкой с недостроенных или заброшенных объектов, крашу волосы в розовый, пою караоке в барах, подпеваю и пританцовываю в наушниках на улицах Санкт-Петербурга, завожу знакомства с людьми первой, являюсь любимой ню-натурщицей пары довольно известных местных художников, завела отношения с партнёром сильно младше себя и продолжаю зарабатывать деньги на обожаемой мною работе. Потому что многое себе разрешила, пройдя непростым тернистым путём через стыд и тревогу ❗ И теперь хочу поделиться своими знаниями и практиками с вами, через двухнедельный онлайн марафон по раскрепощению "МНЕ МОЖНО!" Вам подойдёт этот марафон, если вы: ✅хотите начать заниматься чем-то для себя новым, но что-то постоянно мешает; ✅хотите повеселиться и отдохнуть от души, но постоянно сдерживаете себя; ✅часто ощущаете сильную мышечную зажатость и напряжение в теле; ✅постоянно думаете о том, а что же подумают о вас люди вокруг и как бы им не помешать своими действиями, или даже просто присутствием; ✅очень хотели бы, но никак не можете решиться быть яркими, заметными и видимыми; ✅мечтаете избавиться от скованности и застенчивости, чувствовать себя уверенно в компании, легко заводить новые знакомства и с удовольствием заявлять о себе миру! ⭐Марафон - это новый для меня формат работы. Поэтому и стоимость первого такого марафона сейчас будет значительно ниже, чем у последующих. Марафон продлится ❗2 недели❗, площадка марафона - ВК, основное взаимодействие с участниками - текстовый формат через группу ВК. Представляет из себя: лекционный материал, упражнения для самостоятельного выполнения (из арт-терапии, гештальт-терапии, драма-терапии, телесной-терапии и КПТ), обратная связь по упражнениям + чат участвующих в марафоне. ⭐Есть 3 доступных формата: 1. Базовый: доступ к лекционным материалам, предоставление упражнений для самостоятельного выполнения, обратная связь под отчётами о выполнении упражнений - через группу в ВК. Не более 12 человек. Стоимость - 3000 рублей. 2. Расширенный: базовый + две 50-минутные индивидуальные психологические консультации . Не более 6 человек. Стоимость - 6000 рублей. 3. Индивидуальный: расширенный + индивидуальная поддержка на протяжении всего марафона в виде текстового общения в личных сообщениях. Не более 3 человек. Стоимость - 8000 рублей. 👉🏻Старт марафона: 30 мая (понедельник). Запись в личных сообщениях мне. Место бронируется при 100% предоплате, в случае отмены брони или последующего отказа от участия в марафоне предоплата не возвращается. Действует система скидок "приведи друга" - 10% Все подробности обо мне, моём опыте и специализациях можно почитать тут: https://vk.com/wall1102773_12970 😉Репосты приветствуются!